Siêu thị có bán yến mạch không? yến mạch có công dụng gì?

Bột yến mạch mà một loại ngủ cốc bổ dưỡng có nhiều công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả đối với sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy siêu thị có bán yến mạch không? yến mạch có công dụng gì? là những điều mà nhiều người đang thắc mắc. Cùng muahangtrenamazon.org tìm hiểu xem yến mạch có công dụng gì trong việc làm đẹp nhé.

Công dụng làm đẹp của yến mạch

Dưỡng ẩm cho da: Bột yến mạch có công dụng dưỡng ẩm rất tuyệt vời. Làn da của bạn sẽ có dấu hiệu thô ráp hay bong tróc vào mùa đông. Sử dụng bột yến mạch là cách sẽ giúp bạn phục hồi lại độ ẩm cho da của bạn nhanh nhất.

bot-yen-mach-lam-dep-nhu-the-nao

Đối với da mặt bạn nên ngâm yến mạch với nước ấm để nở ra sau đó mới trộn với sữa và đắp chúng lên mặt trong khoảng 30 phút là như vậy mỗi tuần 3 lần. Các loại dưỡng thể được chiết xuất từ yến mạch còn có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da rất tốt, vì thế sử dụng các sản phẩm này sẽ cho làn da toàn thân luôn mềm dịu và min mượt.

Làm trắng sáng da: để có một làn da trắng sáng với bột yến mạch các bạn có thể làm như sau

Trộn đều bột yến mạch vớ nước ấm cho đến khi nở ra. Cho sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng vào chén riêng đánh đều cho đến khi nổi bọt. Sau đó trộn chung cả hai và với nhau. Đăp hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng từ 20 đến 30 phút, làm như vậy mỗi tuần 2 lần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên và xóa đi các vết thâm.

Trị mụn: Bột yến mạch có thể hấp thụ và loại bỏ dầu, vi khuẩn từ da, chống mụn trứng cá. Vì thế có thể sử dụng bột yến mạch hằng ngày hoặc pha 1/4 chén mật ong với nắm bột yến mạch và muối biển cho làn da bị mụn viêm, sưng đỏ. Với da có dầu thì trồn thêm một ít nước cốt chanh vào hỗn hợp. Sử dụng thoa lên mặt trong vòng 10 đến 20 phút, không nên để quá lâu sẽ bị dính vào da. Sau đó rữa mặt bằng nước ấm. Dùng mỗi tuần 3 lần sẽ cho thấy hiệu quả những vết mụn xẹp đi nhanh chóng và da bới viêm nhiễm, đổ dầu.

cong-dung-cua-bot-yen-mach

Làm sạch da và tẩy tế bào chết: Làm mặt nạ tẩy lớp tế bào chết và cung cấp dưỡng chất cho lớp da mới khỏe mạnh và trắng sáng với công thức 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, mật ong, mước ấm, sử dụng đắp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút.

Bổ sung chất xơ cho cơ thể: sử dụng bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Chúng còn hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Lượng chất xơ có trong bột yến mạch còn làm giảm cholesterol trong máu giúp điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Giảm cân: giúp phụ nữ ngừa nguy cơ ung thư vú bằng cách ăn bột yến mạch vào mỗi sáng. Chúng còn giúp giảm nguy cơ tăng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết đối với phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.

Có thể sử dụng bột yến mạch để chế biến các món ăn kiêng như bánh nướng, bánh kẹp, bánh mỳ nướng,… Giúp cho cơ thể hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với các loại bột khác mang lại nhưng không chứa nhiều calo. Ngoài ra còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.

sieu-thi-co-ban-yen-mach-khong

Bột yến mạch có hàng lượng chất xơ cao và giàu protein nên tạo cho bạn cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn.

Siêu thị có bán yến mạch không?

Bạn có thể mua yến mạch nguyên chất tạc các siêu thị nhập khẩu hoặc các cửa hàng chuyên bán sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ em. Bạn còn có thể tìm thấy các loại yến mạch ăn liền tại các siêu thị lớn như Big C, Coop Mart,.. Giá cho một gói 500g dao động trong khoảng từ 65.000 đến 100.000 vnđ.

Với bài viết siêu thị có bán yến mạch không? yến mạch có công dụng gì? có thể giúp bạn đọc biết thêm các công dụng làm đẹp từ bột yến mạch.

Có thể bạn quan tâm:

gelatin có bán ở siêu thị không

whipping cream có bán ở siêu thị không

giấm táo có bán ở siêu thị không

siêu thị có bán muối biển không

siêu thị có bán baking soda không

Trước:
Sau:

Check Also

Mua hàng trên Amazon Nhật có ship về Việt Nam không?

Amazon.co.jp là kênh mua sắp nổi tiếng được rất nhiều người dùng trên thế giới …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem Siêu thị có bán yến mạch không? yến mạch có công dụng gì?